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„Mein Anliegen ist es, einen Yoga zu vermitteln,
der Körper, Seele und Geist
gleichermaßen regeneriert und beflügelt.“

 
 
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Eine Teil-Erstattung  durch die gesetzlichen Gesundheitskassen ist bei den Yogakursen möglich.

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Was war heute dein erster
positiver Gedanke?


ASTRID Maria STRIEDL-HUBER

Von Thun-Str. 4 und
94127 Neuburg am Inn / Dommelstadl

Tel:   08507 - 92 333 2
Mail:  Astrid@PhysioOase-Striedl.de

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Ein Gleichnis

Sei wie eine Blume

Der Schlüssel

Schmerz mal anders betrachtet

Seelensprache/Aha-Erlebnis



Betrachte die Gedanken
und ihre Wege.
Denn wie der Schatten
deinem Körper
folgt,
werden wir was wir denken.

 Berühre

Himmel
und
Erde



Ein Gleichnis
Indianerweisheit

Zwei Wölfe

Schweigend saß der alte Indianer mit seinem Sohn am Lagerfeuer. Die Bäume standen groß und weise.Das Feuer knackte und die Flammen züngelten in den Himmel.

Nach einer Weile sagte der alte Indianer:   Manchmal fühle ich mich, als ob zwei Wölfe in meinem Herzen kämpfen.

Der eine Wolf ist noch im Dunkeln.
Er ist noch voller Angst, Neid, Rachsüchtigkeit, Mißtrauen, voller Kummer und Bedauern, Selbstmitleid und Verbitterung,
voller Verzweiflung, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühl, voller Zorn und Gier, Lügen und falschem Stolz.
Er kennt seine inneren lichtvollen Kräfte noch nicht.
Er hat den Glauben und das Gefühl an seine inneren lichtvollen Kräfte noch nicht wiederentdeckt und kann ihnen somit noch nicht vertrauen.

Der andere Wolf ist bereits frohen Mutes.
Er ist voller Lebensfreude, Liebe und Leichtigkeit, voller Frieden und Wahrheitsgefühl, voller Gelassenheit, Freundlichkeit und Großzügigkeit,
voller Impulskraft und Intuition, voller Glaube und Vertrauen an seine eigenen inneren lichtvollen Kräfte.

Dieser `Wolf des Lichtes` fühlt die QUELLE - die tief in ihm selbst entspringt - die ihm immer wieder neue Lebenskraft schenkt.
Ja, er ist liebevoll, frohgemut, wohlwollend und heiter“. Er liebt sein Leben und macht immer `das für ihn mögliche Beste` daraus.

 

Der alte weise Indianer fuhr fort:   Derselbe Kampf findet wohl auch manchesmal in dir statt, wie in jedem anderen Menschen.
Da fragte der Sohn: „Welcher der beiden wird den Kampf um unsere Herzen gewinnen?“

 

 Der alte Indianer antwortete:  „Der, den wir füttern“


Das, worauf wir und unsere
Aufmerksamkeit legen wird mehr werden.
Das, was wir
nähren wird wachsen und kraftvoll sein.

Beobachte und wähle bewusst deine Gedanken, Worte und Taten, denn sie werden dein … Leben.

 

 


Heilung ist  Bewusstseinsänderung

Oft sind die Wahrheiten an die wir glauben nicht mehr ganz aktuell.

Manchesmal bremsen und schränken wir uns dadurch sogar ein.


Dann ist es Zeit Neues zu denken und Neues zu tun.

 Unser Glaube, unsere Haltung, unsere Erwartung mit der wir ans Leben herantreten bestimmen unsere Zukunft.


 
„Sei wie eine Blume
die voller Geschmeidigkeit, Stabilität und Kraft ist“

Jede Pflanze besitzt eine gesunde Harmonie von Geschmeidigkeit und Stabilität. 

Für mich stellt das NATÜRLICHE im Menschen eine „geschmeidige kraftvolle Stabilität“ auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene dar. Nur so fühlen wir uns wirklich wohl.

Jeder Mensch ist gleich und doch ist jeder anders und einzigartig.
Was uns ausmacht, ist die Sammlung an Erfahrungen die in uns gespeichert sind.
Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte.
                                             Jeder Mensch hat seine eigenen Erlebnisse.
                                            Jeder Mensch hat somit seinen eigenen Heilungsweg!

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Der Schlüssel:     „Auch eine schwere Tür braucht nur einen kleinen Schlüssel.“

 

Der Schlüssel ist die Veränderung unserer Gewohnheiten,
insbesondere unserer geistigen Gewohnheiten.   
Pema Chödrön

  


 


 

 


Informationen/Anmeldung:
Tel.:      08507 / 92 333 2
Email:   Astrid@PhysioOase-Striedl.de


Kosten:   Teil-Erstattung durch die gesetzlichen Gesundheitskassen ist bei den Hatha-Yoga-Kursen möglich?


Parkplätze:    In Ruhstorf und Dommelstadl direkt vor dem Haus

Bitte Mitbringen:

* Bequeme Kleidung
* Rutschfeste Matte
* Decke
* Gute Laune, gesunde Neufreude (Neugierde) und Muße
* evtl. ein Getränk
* ca. 10 - 15 cm hohes Sitzkissen    (Meditationskissen)
* kleines Kopfkissen (falls nötig wegen der Wirbelsäule)
* Gefühl und Wertschätzung für Dich selbst

 
Was ist noch zu beherzigen:

- Esse ca. 2 Stunden vor dem Yoga nur leichte Kost.    Mit vollem Bauch übt es sich nicht so leicht.
- Sei bitte 10 Minuten vor Kursbeginn im Yogaraum, damit Du in Ruhe ankommen kannst !